W diecie nie chodzi o to, by się głodzić! Catering dietetyczny

Mimo tak wielu obalonych mitów na temat diet, odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych, wciąż wydaje nam się, że będąc na diecie, wiecznie będziemy głodni. Nienasycenie to jednak stan, który towarzyszy paradoksalnie w sytuacjach przejadania się, jak i niewłaściwego sposobu żywienia. To również krok w stronę niedożywienia, choć subiektywnie może nam się wydawać, że jemy całkiem…